武汉,同济航天城医院主任张辉曰:“汤圆糖分、油脂颇高,食之须防贪口。”尤其是稚子与耄耋之辈,更须谨慎,以防“卡喉”与“消化难”之虞。
张辉又云:“吾不建议三岁以下之幼儿食汤圆,而患糖尿病、高血脂、高血压之老人,亦不可多食,以免血糖升高,体重增加。”汤圆难以消化,老人与儿童食后或有梗阻之忧。尤其是老人,多有咀嚼与消化之差,故食汤圆时,宜切小块,细嚼慢咽。
汤圆乃糯米与丰富膳食纤维所制,内馅油脂颇高,是高热量高糖分之食品,易致消化不良,症见腹胀、反酸、烧心等。故食汤圆,一次性不宜过多。建议成年人每餐不超五至六个,老人不超三至四个,儿童不超二至三个。当以适量为要,健康为上。
绀香集最新章节地址:https://www.ppxs5.com/book/267742.html
绀香集全文阅读地址:https://www.ppxs5.com/read/267742/
绀香集txt下载地址:https://www.ppxs5.com/txt/267742.html
绀香集手机阅读:https://m.ppxs5.com/read/267742/