此刻，身为异人界两豪杰之一的丁嶋安，就在天津某武馆内，等待着李云瑞的到来。
“你好。”
李云瑞按照丁嶋安所给的地址，敲门而入。
“你好。”
头点朱砂痣，寸头一身运动装的丁嶋安，热情地和李云瑞打着招呼。
“我听说，你在罗天大醮夺魁了？”
“呵呵，主要是罗天大醮那帮对手没什么挑战性。”李云瑞笑了笑，语气中充满着傲慢之意。
“可如果你真的觉得罗天大醮之上，自己已经没有对手了的话，就不会下山之后，立刻来找我了。”
丁嶋安一句话，戳破了李云瑞虚伪的面纱。
对于李云瑞来说，现在他必须尽快提升实力。
十佬也好，那个叫做肖自在的疯子也罢...
今后，在寻找龙泉宝藏的道路上，只会更加艰难！
因此，他必须变得足够强！至少，下次再遇到王蔼，不说将他当场击杀，那也得让他脱层皮！
“好了，今天先休息吧，那边有一间空房间。”丁嶋安指了指那间开着房门的客房，“明早六点，起床。”
“六点？”
李云瑞表情露出痛苦之色。
他平生最不喜欢早起！但为了尽快提升实力，他还是点头答应了丁嶋安的要求。
就这样，在第二天一早六点，打着哈欠的李云瑞在洗漱完毕之后，来到大厅。
“六点零五分，你迟到了。”
“我说丁大哥，你刚才也看见我在洗漱了吧？”李云瑞有些无奈，这丁嶋安给他的感觉就像是自己高三时期的班主任一样。
主打的就是两个字——严格。
“好了，跟我走。”
丁嶋安也不多废话，直接带着李云瑞来到室外。
“十公里，不许运炁，全凭自己的身体去跑。”
“啊？”
还未等李云瑞发出疑问，丁嶋安便起步，开启一天的晨练！
“这家伙，还真是个修炼狂魔啊。”
李云瑞长叹口气，迈着沉重的步伐，开始跟在丁嶋安身后。
四十五分钟之后，李云瑞气喘吁吁地坐在马路边，大口地呼吸着新鲜的空气。
“呼，丁哥，你每天都是这么锻炼身体的？”
“今天是因为带着你，否则的话，我这个配速都是跑十五公里的。”
“十五公里？”李云瑞瞪大双眼！
除了横练一类炼体的功夫之外，大部分的异人，身体素质虽然要比普通人强上一些，但也不会强得离谱。
“如果我记得不错，十五公里的世界纪录，也就41分05秒吧？”
李云瑞像是看着怪物一样看向丁嶋安，要知道，那些运动员，可全都是纯凭着自己的身体，而并非靠着一些奇技淫巧。
而这丁嶋安，竟然在不运炁的情况下，有和世界顶级运动员一样的运动能力！
“怪不得，您是两豪杰呢。”
“调整呼吸，现在运炁，细微感受自己的身体变化。”
对于李云瑞的打趣，丁嶋安没有回话，反而是一脸严肃地对李云瑞叮嘱道。
而得到指点的李云瑞，不顾周围人的目光，立刻原地打坐，开始运转自己体内的先天一炁来。
“这是...”
在炁逐渐向四肢延伸后，他忽然感觉，之前长跑的疲惫感，彻底消失了。
取而代之的，一股极为舒适的感觉，缠绕全身。
“好舒服！”
将一股浊气吐出，李云瑞缓缓睁眼，而他的眼睛，也似乎不再浑浊不清，变得异常清澈起来。
“你刚刚吐出的，是夹杂着体内废物的晨炁。”不等李云瑞开口询问，丁嶋安便为其讲解起来。
“其实，身体与先天一炁，两者本源有着千丝万缕的关系。”
“在你的身体得到锻炼的时候，这时运转先天一炁，炁便会将锻炼时，体内产生的那些废物化解，这就是你为什么会感到舒服的原因。”
“而一天当中，清晨时候的炁在人体，因为一晚的沉淀最为污浊。而利用晨炁化解体内废物，并与其一起排除，长而久之，会让你的炁更加精纯。”
李云瑞一脸崇拜地看向丁嶋安，有些吃惊地开口道：“这些是丁哥你自己想出来的？”
“有一部分是吧。”
丁嶋安在李云瑞心中的地位不禁再次上升！
能够被世人称作两豪杰，吃百家饭习得百家武艺，丁嶋安，靠的不仅仅是所谓的天赋，更是那长久以来的坚持，和对炁深入的研究，才造就了今日的他。
“晨练结束了，先去吃个饭，随后我们回武馆切磋一下。”
“好！”李云瑞起身，又到了他最喜欢的干饭环节，“来天津了，要不我们去吃一下狗不理包子吧？”
“额...”丁嶋安的表情浮现出些许的犹豫，再三向李云瑞确定后，他这才有些不情愿地，带着李云瑞来到了狗不理包子馆。
两人，一共吃了六笼包子，三碗粥，外加无数的咸菜....
“爽！”
摸着肚子，都说狗不理包子一般，但李云瑞却吃得很香。
“服务员，买单...”
“你好，总共消费三百四十一元，您给三百四就可以了。”
“多少？”李云瑞有些错愕，自己应该没有听错吧？
“三百四。”
三百四十块！这包子咋这么贵啊！
“那个，丁哥...”
“你别看我啊，我就吃了一笼半，剩下的可都是你吃的...”
“丁哥！我千里迢迢来投奔你啊！你这不请我吃顿早饭？”
“少废话，我吃百家饭长大的，穷得很。”
看着丁嶋安一毛不拔的样子，李云瑞无奈地掏出手机。
“欢迎下次光临。”
“呵呵，好的。”李云瑞用手扯着嘴，向服务人员展示出了一个标准的微笑。
……
在回到武馆之后，两人稍作准备，随后便开始热切磋。
“我就用竹剑吧。”
毕竟还是在市区，要是动静闹大了，公司那群家伙非得来兴师问罪不可。
“好。”
在开始之前，丁嶋安还在周围放置了一件法器，用来隔绝武馆内和外界的联系，以免波及无辜。
“那，天罡剑煞！”
虽不是七星龙渊剑，但李云瑞依旧可以施展出天罡剑煞！
将煞气缠绕在竹剑之上，李云瑞闪身，朝着丁嶋安一剑斩去！
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