这是一本关于肉体修炼的基本秘籍，里面记载了一些关于肉体训练的基本方法。周冲看了一会儿，便放下了手上的书籍。
“原来肉体修炼这么艰难，不光是要进行刻苦的训练，还需要一些外力来进行帮助。”
“肉体可从身体外部开始修炼，也可以通过元气缓慢的进行修炼。可是我的元府已经废了，只好用最基础的方法来修炼了。”
周冲无奈的摇了摇头，随后他就坐在床上，按照书上所写的方法进行修炼。
“好疼。”
周冲练了一会儿，他发现血液沸腾之后，身体果然有变强的趋势。可是过了一会儿，他发现他的身体开始疼痛不已，这种疼痛让他一时之间难以忍受。所以他暂时停了下来。
“这种方式真是折磨人啊，这不光需要修炼者有好的体力，也需要修炼者有坚定的意志。而且成效也不是特别的快。真是佩服那些光修炼肉体就能修炼的高峰的人啊。”
在那本书中，周冲了解到，一些人仅凭借肉体便能成为强者，登上巅峰。这让周冲羡慕不已。可是肉体的修炼是一个枯燥且漫长的过程，周冲突然就犹豫了起来。
“以我现在的这种情况，可以修炼到那种境界吗？连我自己都没有信心啊。”
自从周冲的元府被废以后，他就变得萎靡不振，没有了以往的那种自信。而元府被废，也成为了他的一个心魔。
周冲立刻就陷入到了一种困境中，他在内心中不停的询问自己。经历了数次的煎熬后，他才慢慢的恢复过来。
他静下心来，按照秘籍中记录的方法，又尝试了一下。他感觉自己的身体在慢慢的变得结实起来。
他大喜过望，随后他就进行了苦修，一连几日都在房间里苦苦修炼着。
而他的苦修也让周云和韩敏看在眼中。
“冲儿最近很刻苦，不知道她练得怎么样了。”
韩敏坐在桌旁，桌上有一壶茶水。茶香味弥漫在整个房间中。而她的对面则坐着周云，此时的周云眉头紧皱，不知在思考些什么。她只好用手拄着下巴，注视着周云。
过了好一会儿，周云的神色才变得轻松起来。当他看到韩敏注视着他时，他略显尴尬，随后便拿起面前的茶，一饮而尽。
“怎么了，是有什么烦心的事情吗？”
看到周云喝起了茶，韩敏便放松了下来。身为周家的家主，周云要处理很多事情。他每次回到家中都略显疲惫，这让韩敏感到非常心疼。韩敏非常想要帮助周云，但是被周云给拒绝了。当她看到周云今天这个样子时，便知道他一定遇到了什么烦心的事情。
“老二太不像话啦！最近总是在和我作对，我真是不知道该怎么办了。我看他总有一天要取代我作为家主。”
“什么？老二这么放肆。他如果敢和你杀你家主，我就去杀了他。”
听到周云的话，韩敏的脾气一下子就上来了。她用手拍着桌子，恨不得立刻就冲过去。
“好啦，别生气啦。虽然老二有那个野心，但是我当了这么多年的家主，还是有人支持我的。老二没那么容易就将家主的位置从我的手里夺走的。”
看到韩敏这副生气的样子，周云立马就将她拉住了。当时周冲的元府被废，韩敏就怀疑是老二的儿子所为。好在周云拦住了她，才没有让她做出什么冲动的事情。
不过这么长时间过去了，韩敏依旧没有放下这件事。周云也不敢在她的面前提起这件事。
“话说冲儿最近练的不错，看来他已经重拾信心了呢。”
周云赶紧转移话题，将话题扯到了周冲的身上。
“是啊，看到冲儿这样，我还是挺高兴的。如果他一直那样萎靡不振的话，我也没有办法的。”
一看到周冲这么努力的修炼，夫妻二人的脸上都浮现出笑容。他们为周冲感到自豪。
“但是…”
韩敏看着周云，她似乎是有什么话想说，但还是没有说出口。
“怎么了，有话就说吧。”
“就算是冲儿努力的修炼，他的境界和家族里其他的年轻人相比还是差的太多了。冲儿又是那样一个骄傲的孩子，我怕他…”
韩敏叹了一口气，她又何尝不希望周冲能努力的修炼，可是修炼一途，是非常残酷的。她不禁为周冲的未来感到担忧。
“哈哈，你就放心吧。冲儿没有那么脆弱的，他是我的儿子，我相信他。更何况，如果不经历磨难的话，怎么能快速的成长呢。”
就在二人交谈时，周冲突然走了进来，他一进来便开口说道：“母亲，我饿了，我想吃饭。”
“好，我这就去做。”
韩敏笑嘻嘻的便去厨房做饭了，留下了父子二人在房间内。
“冲儿，你修炼成功了？”
周云看着周冲，他感觉周冲的气场发生了变化。
“是的，父亲，我已经修炼到炼体境一重了。”
周冲笑嘻嘻的说着，他好像对自己的修为并不满意。
“哈哈，好啊，不愧是我的儿子。就是不一样。”
周云拍了拍周冲的肩膀，随后他的眼中就流出了泪水。
“父亲，你怎么了？”
看到周云这副样子，周冲连忙上前扶住他。
“没什么，我这是高兴啊，我的儿子终究没有被打垮啊。我太高兴了。”
周云抽泣着，他的声音很快就把韩敏吸引过来了。
“干什么嘛，哭成这样。”
韩敏站在一旁，一副很不满的样子。直到周云和她说明原因后，她才明白过来。
“儿子，你真的修炼成功了？”
韩敏拉着周冲，用目光不停的打量着他。这让周冲有点尴尬，他只好用手挠挠头，在一旁尴尬的笑着。
“好了，你赶紧做饭去吧，看把儿子给弄的。”
周云看到韩敏这个样子，开心的笑了起来。韩敏白了他一眼后，便离开了。
在吃饭的时候，周云和韩敏不停的询问周冲，周冲只好一一回答他们的问题。
当他回到房间后，感到非常的累。他躺在床上，看着天花板。心中暗暗说道：“我一定会成为一个强者的。”
他看着天花板，不知不觉中进入到了梦乡。
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