《我不抑郁》

返回书页

不要有自卑心理

作者:

春艺

    你问我怎么说服自己出门?我就当做什么事都没有,没有自卑心理,每天都出门去,散步或者吃饭,去人群多的,密集的地方,可以和别人聊聊天,说点笑话,如果你刚开始,不想和人多说话,那就逛公园等,出去走走也好啊,时间久了,或许会好很多,不要一个人闷着。

    逛逛公园,看场喜欢的电影,等等,都是可以的,总之,就是怎么开心怎么来,想办法去取悦自己,调整情绪和心态,这样或许会好很多,而不是整天心情不好,情绪不佳,情绪不好,很影响身体健康的。

我不抑郁最新章节地址:https://www.ppxs5.com/book/41899.html

我不抑郁全文阅读地址:https://www.ppxs5.com/read/41899/

我不抑郁txt下载地址:https://www.ppxs5.com/txt/41899.html

我不抑郁手机阅读:https://m.ppxs5.com/read/41899/

上一章:为什么说是废物呢 我不抑郁最新章节列表 下一章:生活简单而快乐